Jak uchronić się przed poparzeniem słonecznym?

Oparzenia słoneczne mogą prowadzić do bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Do takich problemów zaliczyć można nawet powstawanie nowotworów skóry. Z tego powodu bardzo ważne jest zapewnienie odpowiedniej ochrony skóry oraz ciała przed silnym działaniem promieni słonecznych, zwłaszcza podczas wakacji. Szczególna ochrona jest niezbędna w przypadku wyjazdu na wakacje do ciepłych krajów, gdzie temperatury w stosunku do polskiego lata mogą być nawet kilkadziesiąt stopni większe. Średnia temperatura w krajach południa Europy może wynosić nawet czterdzieści stopni a maksymalne temperatury mogą dochodzić do pięćdziesięciu stopni.

Leczenie oparzeń słonecznych jest bardzo uciążliwie, więc bardzo ważne jest decydowanie się na odpowiednią ochronę. Najlepszym sposobem na zabezpieczenie się przed działaniem promieni słonecznych jest skorzystanie z kosmetyków w postaci kremów mających specjalne filtry UV. Preparaty takie są łatwo dostępne, gdyż dostępne zarówno w aptekach jak też drogeriach.
Bardzo ważne jest decydowanie się na kremy z filtrami UV sprawdzonych producentów. Jednocześnie niezbędne jest również wybieranie kremów z odpowiednim filtrem. Jeśli na produkcie wskazane jest, że krem ma filtr 30 UV oznacza to, że pozwala on na przebywanie na słońcu 30 razy dłużej w stosunku do czasu, który można przebywać na słońcu bez zastosowania kremu z filtrem.
Nałożenie kremów z filtrem niezbędne jest z odpowiednim wyprzedzeniem w stosunku do momentu opalania się. Nie powinno się takiego kremu nakładać tuż przed opalaniem, ale co najmniej trzydzieści minut wcześniej.

Comments are closed.

Advertisement
  • Dlaczego chrapiemy?Oto kilka przyczyn,

    W życiu codziennym często spotykamy sie nad poczuciem wyższości mężczyzn nad kobietami. Mężczyzni uważają się za lepszych od kobiet i pokazują swoją wyższość. Ale jeśli chodzi o chrapanie,nikt nie jest w pośpiechu, aby ubiegać o wyższość. Tutaj jest niezaprzeczalna prawda: kobiety i mężczyźni chrapią. Jednakże, …
  • STI czyli choroba przenoszona drogą płciową.

    STI to skrót oznaczający choroby przenoszone droga płciową. Jeśli coś niepokoi cię w zdrowiu, sprawdz to i udaj się do lekarza,ponieważ ignorując niepokojące oznaki nie pomożesz sobie. Jednak jest wiele osób którzy zdają sobie sprawę na co chorują, ale wolą to ukrywać. Często choroba ujawnia …
  • Suplementacja składników odżywczych

    Ci którzy obawiają się o swoje zdrowie i chcą upewnić się, że jest na dobrej drodze.Jeśli chodzi o to co jedzą i jak się czują powinni zajrzeć do suplementów zdrowotnych w sposób w jaki to zrobić. Wiele osób nie uzyska odpowiedniego rodzaju żywienia ani witamin …