Jak uchronić się przed poparzeniem słonecznym?

Oparzenia słoneczne mogą prowadzić do bardzo poważnych problemów zdrowotnych. Do takich problemów zaliczyć można nawet powstawanie nowotworów skóry. Z tego powodu bardzo ważne jest zapewnienie odpowiedniej ochrony skóry oraz ciała przed silnym działaniem promieni słonecznych, zwłaszcza podczas wakacji. Szczególna ochrona jest niezbędna w przypadku wyjazdu na wakacje do ciepłych krajów, gdzie temperatury w stosunku do polskiego lata mogą być nawet kilkadziesiąt stopni większe. Średnia temperatura w krajach południa Europy może wynosić nawet czterdzieści stopni a maksymalne temperatury mogą dochodzić do pięćdziesięciu stopni.

Leczenie oparzeń słonecznych jest bardzo uciążliwie, więc bardzo ważne jest decydowanie się na odpowiednią ochronę. Najlepszym sposobem na zabezpieczenie się przed działaniem promieni słonecznych jest skorzystanie z kosmetyków w postaci kremów mających specjalne filtry UV. Preparaty takie są łatwo dostępne, gdyż dostępne zarówno w aptekach jak też drogeriach.
Bardzo ważne jest decydowanie się na kremy z filtrami UV sprawdzonych producentów. Jednocześnie niezbędne jest również wybieranie kremów z odpowiednim filtrem. Jeśli na produkcie wskazane jest, że krem ma filtr 30 UV oznacza to, że pozwala on na przebywanie na słońcu 30 razy dłużej w stosunku do czasu, który można przebywać na słońcu bez zastosowania kremu z filtrem.
Nałożenie kremów z filtrem niezbędne jest z odpowiednim wyprzedzeniem w stosunku do momentu opalania się. Nie powinno się takiego kremu nakładać tuż przed opalaniem, ale co najmniej trzydzieści minut wcześniej.

Comments are closed.

Advertisement
  • Oleje spożywcze

    Jest nadzieja dla tych, którzy chcą wrócić do równowagi.Pierwszą rzeczą, że muszą zrobić to uznać, że są one w równowadze z naturą.Aby być jednym z naturą trzeba znać swój organizm. Następnie można użyć oleje odżywcze, które pomogą Ci wrócić do natury.Oleju oregano jest taki olej …
  • Zdrowa żywność

    Czy masz trudności z codziennym bilansem swojego życia? Jeśli tak być może trzeba będzie użyć pasków żywieniowych które mogą pomóc Ci w składnikach odżywczych które organizmowi może brakować. Często ci,którzy mają trudny czas jeśli chodzi o zdrowie brakuje jakiegoś składnika.Wielu nawet nie wie, że są …
  • Pielęgnacja skóry u niemowląt

    Skóra niemowląt wymaga bardzo troskliwej pielęgnacji. Dlatego rodzice najmłodszych dzieci bardzo często pytają lekarzy o to, w jaki sposób powinni pielęgnować skórę u swoich podopiecznych. Poza tym korzystają z pomocy pielęgniarek szpitalnych, które zaraz po urodzeniu dziecka rozmawiają z jego rodzicami na temat zasad pielęgnacji …